新橋オナクラお散歩テコキナーゼの投稿!!写メ日記
すみれですo(^-^)o
｢彼は秘密の女ともだち｣というフランス映画を観てきました！
監督･脚本はフランソワ･オゾン、この監督の世界観、大好きなんです(o^^o)
今回の作品も、素晴らしかったです、素敵な映画でした！！
暑い夏に、涼しい映画館でゆっくり過ごすのはいいものですね(*^-^*)
すみれです(^･^)
今日、東京は今季一番の暑さのようですね(^0^;)
しっかりと水分補給しましょうね！！
そしてもうすぐ、お盆休みの方も多いのではないのでしょうか？
お休みの方も、お仕事の方も、楽しく元気で過ごしましょうね♪
来週の出勤ですが、通常と少しちがうので、載せておきますね(^.^)
11日(火)12時〜19時
12日(水)12時〜19時
14日(金)12時〜19時
よろしくお願いします(*^▽^*)
すみれです(^_^)v
そうめんがたくさんあるので、アレンジ料理に挑戦♪ガスパチョ風そうめんを作ってみました♪♪
ガスパチョはトマトベースのスペイン生まれの冷製スープ！野菜たっぷりで夏バテ防止に役立つ、飲む野菜サラダと言われているようですね！！
お酒は同じお国、スペインのスパークリングワインCAVAのロゼで合わせてみました(*^_^*)
一年で一番大好きな夏、今年も元気で乗り切れそうですヽ(^0^)ﾉ
すみれです( ^o^)ﾉ
台湾発のかき氷、アイスモンスターに行ってきました^^
マンゴーかタピオカミルクティー、すごく迷ったけど、マンゴーに決定♪♪
滑らかでふわっとした口どけ、とても濃厚な味わい、更に量もたっぷり！！
暑い夏にピッタリのスイーツを堪能しました(o^^o)
すみれです(*^▽^*)
今朝は、泡風呂に入りました^.^
最後に冷水シャワーを浴びて、シャキッとスッキリしてきました！！
今日もとても暑い１日になりそうですが、水分補給をしっかりして、お昼からも頑張りましょうねﾍ(^o^)/
すみれです(^･^)
美味しく食べること、楽しくお酒を飲むこと、大好きです(o^^o)
でも、その分、体を動かして代謝を上げるように意識しています！！
加圧トレーニングやジョギングなど色々試してみましたが、私には、やっぱりヨガが一番合うみたい(o^^o)
心も体もすごく調子いいんです♪
これからもずっと、無理はせずマイペースに続けようと思います(^_^)/
すみれです(^_-)
盛岡へプチ旅行をしてきました(o^^o)
なぜ盛岡？
盛岡冷麺が大好きなんです！！
盛岡に本店がある銀座のお店で、たまに食べるのですが、いつか本場の盛岡で食べたい！！ずっとそう思っていて、実現しちゃいました(^○^)
コクと旨味の牛骨スープ、麺はコシの強いシコシコした食感が美味しい盛岡冷麺ですが、お店によって味が違い、それぞれ楽しめました(^.^)
お食事の他に、自然の中でお散歩したり、温泉にゆっくりつかることも出来て大満足(*^-^*)
たっぷりリフレッシュしてきたので、今週も元気いっぱいで出勤中ですﾍ(^o^)/
すみれです(^○^)
今日は、土用の丑の日ですね！といえば鰻♪
先日、一足お先にいただいちゃいました(o^^o)
鰻には、ビタミン類やタンパク質、ミネラルなどが豊富で、夏バテ予防にはぴったり！！
そして、昨日＆今日は、新橋はこいち祭で盛り上がっていますよ♪♪
本日も、楽しい１日にしましょ( ^o^)ﾉ