すみれ
34歳
O型
身長:157cm
B:86(Dカップ)
W:55
H:85
※画像をクリックすると拡大表示が見れます。

普段お仕事に厳しい人、男らしくしなきゃと頑張りすぎちゃう方、人には言えない秘密のフェチがあるあなた… すみれの前では素直になって甘えて下さいね! 身も心もすみれに任せて一緒に楽しい時間を過ごしましょう♪

すみれの投稿!!写メ日記



  • 梅雨時期の悩み



    ジメジメしたこの季節、髪の毛がうねったり、広がったりしてしまいます(+_+)

    そんな時はアップヘアにして悩み解消☆

    今日はポニーテールにして、元気に出勤します♪

    梅雨が明ければ本格的な夏到来!

    スッキリ乗り切りましょうね(^^)/



  • ある日の一皿と赤い泡



    フレッシュチーズ「ブッラータ」に色々なフルーツを添えて、メロンには生ハムを巻いて塩気をプラス、更にオリーブオイルを垂らして完成☆

    合わせたワインは、イタリア・エミリア=ロマーニャ州の赤ワインの天然微発泡「ランブルスコ」
    軽やかな口当たりとフルーティーな味わいで、一般的なワインよりアルコール度数が低く飲みやすいので、スイスイいただいちゃいました^_^;

    食事やお酒は、味を楽しむだけではなく心が安らぐ大切な時☆今夜もリラックスしながら愉しもうと思います(*^^*)



  • 朝のルーティン



    近頃、さぼっていた朝の白湯(^o^;)

    今朝は、ローリエを入れた白湯を飲んできました♪

    煮込み料理の風味付けや、食材の臭み消しなどに利用するローリエですが、血流を促し、むくみやコリなどの解消が期待できるようです!
    すがすがしい清涼感のある香りなので、梅雨時期にぴったりですね☆

    朝一番に白湯を飲む習慣、また再開して穏やかな気分で1日をスタートしたいと思います(^-^)



  • ☆暑い日はメキシカン☆



    今日は暑さが落ち着いていますが、ここのところ、夏のような天気でしたね!

    牛肉を挟んだタコスとアボカドのワカモレを作って、メキシコビール「テカテ」に合わせていただきました。
    塩をなめ、ライムをかじりながら豪快に飲めば、気分はメキシカン♪
    これが降り注ぐ太陽の下だったら、最高なんでしょうね(*^O^*)

    〜お知らせです〜
    ご予約の際は、電話番号が変更になりましたのでお気をつけください。

    本日もよろしくお願いいたします



  • あじさいネイル



    今日は良いお天気ですが、もうすぐ梅雨のシーズンですね!

    梅雨前の貴重な日差し、大切に過ごしたいです(^^)

    そして、今しているネイルは、ハンド&フットお揃いのあじさいカラー♪

    ジメジメした梅雨時期も、ネイルを眺めて、元気に乗り切りたいと思います(^_^)



  • New ヨガウェア



    ホットヨガ続けています♪

    基本、楽しみながらレッスンを受けていますが、たまに高難度のプログラムに出席する時は、一瞬さぼってしまおうかと思うときが、、、(^_^;)

    そこで、新しいヨガウェアを購入☆

    白のトップスとピンクのパンツで、モチベーションアップ!

    暑くてつらいポーズでも、笑顔で頑張りたいと思います(^ー^)



  • 映画『コーダ あいのうた』



    第94回アカデミー賞で作品賞、助演男優賞、脚色賞受賞『コーダ あいのうた』を鑑賞しました。

    シンプルなストーリーが心地よく、笑いと感動がいっぱいで、観て本当に良かったと思う作品でした(^.^)

    ハンカチを出すのが遅れて、マスクが涙でビチョビチョになるくらい、たくさん泣いてしまったけど、感動の涙を流すのは気持ち良いですね♪

    素敵な映画、これからもたくさん観たいです(^∇^)



  • 〜初夏のマリアージュ〜



    真鯛のカルパッチョを作りました☆

    合わせたワインは、ニュージーランド・マールボロ地方の「CLOUDY BAY」

    品種はソーヴィニヨン・ブランで、清々しい草原のような香りと柑橘類を思わせる風味が、ハーブソースをかけたカルパッチョと見事にマッチ

    今週は天気の良い日が続くようです♪
    過ごしやすい初夏の陽気を満喫したいですね(*^^*)



  • 新緑ネイル



    4月も残りわずか、キラキラ輝く新緑のシーズンですね☆

    今回のネイルは、新緑をイメージしたグリーンカラーにしてみました♪

    爽やかな色の指先を見て、気持ち良く過ごしたいと思います(^o^)/



  • 春の足元



    春になり、街を行き交う人々のファッションが軽やかになってきました☆

    そして、これからの季節、明るい足元もいいですよね♪

    写真は、光沢のあるヌーディベージュカラーのパンティストッキングにベージュのハイヒール

    今日も、パンスト&ハイヒールで、凛として歩きたいです(^^)

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